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Comment récupérer un compte Instagram supprimé ou désactivé

Malheureusement, le stress des réseaux sociaux est une pathologie qui se propage entre jeunes et vieux. Il est bombardé d’images de personnes riches et prospères qui vivent apparemment une vie heureuse et sans problème. Le sentiment d’ insuffisance peut nous amener à vouloir nous supprimer d’Instagram pour faire une pause.

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Non seulement la désactivation d’Instagram pourrait être due à une décision purement personnelle , mais il se peut qu’elle soit due à une décision prise par les administrateurs du réseau social au cas où les règles et règlements de la plateforme n’auraient pas été suivis .

Comment récupérer un compte Instagram définitivement supprimé

Si votre compte Instagram a été supprimé accidentellement, ne désespérez pas, nous savons que cela peut représenter une perte majeure s’il s’agissait d’un profil commercial à travers lequel vous vendiez vos produits ou annonçiez votre boutique, mais il existe une solution .

Dans ce paragraphe, nous vous expliquerons étape par étape comment procéder pour récupérer votre compte:

  1. Allez sur la page Instagram.
  2. Cliquez sur  » Aide à la connexion « .
  3. Sur la page de connexion pour accéder, écrivez le nom de votre compte Instagram.
  4. Il y aura la possibilité d’obtenir de l’aide.
  5. Il vous sera demandé plus d’ informations telles que l’adresse e-mail , avec vos coordonnées.
  6. Sélectionnez si votre compte est personnel ou professionnel.
  7. Sélectionnez l’option qui vous indique que vous êtes victime d’un pirate informatique.
  8. S’ils vous demandent plus de détails, ignorez l’étape.
  9. Vous recevrez un e-mail après avoir cliqué sur Demander une assistance.
  10. Vous devrez soumettre toutes les informations de votre profil et une description de ce qui vous arrive lorsque vous vous connectez à Instagram.

Le support est très efficace et performant, et ils pourront vous aider à récupérer votre compte.

Comment récupérer un compte Instagram si vous ne vous souvenez pas des informations d’identification

C’est l’option la plus fréquente car si un réseau social n’est pas souvent utilisé, vous pouvez oublier vos identifiants , surtout s’ils ne sont pas automatiquement enregistrés sur l’appareil utilisé.

recuperer mon compte instagram supprimé

Il y a trois possibilités:

  • Vous oubliez seulement votre mot de passe.
  • Vous oubliez seulement votre adresse e-mail.
  • Vous oubliez complètement vos identifiants.
  • Nous analyserons tous les cas en question.

Récupérer un compte Instagram sans mot de passe

Si vous ne vous souvenez vraiment pas de votre mot de passe , mais que vous vous souvenez de l’adresse e-mail associée, voici les étapes à suivre:

  1. Accédez à la page d’ accueil d’ Instagram.
  2. Cliquez sur Mot de passe oublié ?
  3. L’écran Problèmes de connexion s’ouvre .
  4. Ici, vous pouvez sélectionner: Nom d’ utilisateur pour recevoir un e-mail ou Téléphone pour recevoir un SMS.
  5. Avec la première option, vous recevrez un jamais l e avec un code à 6 chiffres.
  6. Cliquez sur Connexion sans mot de passe.
  7. Sur l’écran suivant, entrez le code.
  8. Cliquez sur Suivant.

Le jeu est terminé!

Si vous préférez vous connecter avec le numéro de téléphone associé à votre compte, voici les étapes à suivre:

  1. Accédez à la page d’ accueil d’Instagram.
  2. Cliquez sur Mot de passe oublié ?
  3. L’écran Problèmes de connexion s’ouvre .
  4. Ici, vous pouvez sélectionner: Nom d’ utilisateur pour recevoir un e-mail / Téléphone pour recevoir un SMS.
  5. Avec la deuxième option, vous recevrez un SMS avec un lien et un code de vérification.
  6. En cliquant sur le lien, vous accédez directement à votre compte.
  7. Si vous souhaitez utiliser le code , saisissez-le simplement dans le champ de confirmation et cliquez sur Suivant.

Ici, l’accès a été redonné!

Récupérer un compte Instagram sans email

Cette option de toutes est la plus simple à résoudre , en fait si vous ne vous souvenez pas de l’adresse e-mail associée à votre compte Instagram, écrivez simplement votre nom d’utilisateur et votre mot de passe pour pouvoir y accéder à nouveau.

L’email n’est pas une donnée fondamentale , vous pouvez également utiliser le numéro de téléphone tant que vous l’avez saisi.

Un jeu d’enfant!

Récupérer un compte Instagram sans email et sans mot de passe

Cette des trois possibilités énumérées est la plus complexe , mais pas impossible. Voici les conditions requises pour récupérer votre compte:

  • Entrez depuis un navigateur et non depuis une application, même depuis un téléphone mobile.
  • Avoir entré votre numéro de téléphone valide associé à votre compte

Une fois ces données vérifiées, voici les étapes à suivre:

  1. Allez sur le site Instagram.
  2. Cliquez sur le mot de passe oublié ?
  3. Écrivez simplement le numéro de téléphone.
  4. Cliquez sur envoyer le lien d’accès.
  5. Vous recevrez un message d’Instagram.
  6. Cliquez sur le lien reçu.
  7. Sur la page, écrivez le nouveau mot de passe et reconfirmez-le.
  8. Cliquez sur Réinitialiser le mot de passe.

Récupération de compte Instagram désactivée

Si votre Instagram a été désactivé par erreur, vous n’avez pas à vous inquiéter, car vous pouvez le récupérer. Si, en revanche, la raison pour laquelle elle a été désactivée est due à la violation des termes de la plateforme , il sera malheureusement en vain de faire appel.

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Voici comment faire appel :

  1. Allez sur Instagram.
  2. Essayez de vous connecter avec vos informations d’identification.
  3. Un écran apparaîtra, cliquez sur Plus d’informations.
  4. Cliquez sur Contactez-nous.
  5. Suivez les étapes en répondant aux questions de manière appropriée et en fournissant les informations demandées.
  6. Veuillez entrer votre nom et prénom.
  7. Entrez votre nom sur Instagram.
  8. Cliquez sur Soumettre pour envoyer le rapport.

Instagram répondra dans quelques heures avec la décision finale de rétablir ou non votre compte.

Quelle est la différence entre un compte désactivé et un compte supprimé?

Si vous souhaitez vous supprimer d’Instagram parce que vous pensez que la plateforme n’est plus pour vous, vous aurez deux options, celle de désactiver le profil et celle de le supprimer .

Bien que ces deux actions puissent sembler similaires, la réalité est qu’il s’agit de deux décisions complètement différentes . La plus grande différence est qu’une action est réversible et l’autre non, donc si vous changez d’avis et que vous souhaitez revenir à votre profil, vous ne pourrez pas le faire. Si le profil a été supprimé en raison de votre décision personnelle, il sera impossible de le récupérer plus tard.

L’action de suppression du compte est définitive . Il ne peut y avoir aucun doute. Nous vous conseillons de récupérer les données souhaitées avant de continuer, peut-être en effectuant une sauvegarde.

Si au contraire vous décidez de désactiver votre compte, cette décision peut être révoquée à tout moment que vous souhaitez reprendre les rênes de votre profil et continuer à l’utiliser comme si de rien n’était.

Comment récupérer un compte Instagram volé?

Vous serez heureux de savoir que même les comptes piratés ou volés peuvent être facilement récupérés grâce au support technique de la plateforme. Découvrez ici comment récupérer votre compte Instagram piraté !

Malheureusement, tout le monde peut être victime de ces attaques, même ceux qui n’ont pas beaucoup d’abonnés ou qui n’ont pas de profil commercial. Avec certaines précautions, vous pouvez vous protéger des personnes malveillantes, et si votre profil est supprimé, vous devez contacter le support technique.

Nous vous souhaitons la meilleure des chances pour récupérer votre profil Instagram!